Vergleich: Brotzeit Malz-Mehrkornbrot (Edeka) vs. Buchweizenbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brotzeit Malz-Mehrkornbrot von Edeka und Buchweizenbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 988 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.164 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,03 | g |
| Salz: | 1,13 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| Kalorien | 234 | kcal | -15% | 276 | kcal |
| Brennwert | 988 | kJ | 1.164 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -13% | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate | 42,2 | g | -4% | 44,1 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 2,61 | g | |
| Fett | 2,8 | g | -58% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 1,03 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,13 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,45 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brotzeit Malz-Mehrkornbrot von Edeka und die Nährwerte von Buchweizenbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brotzeit Malz-Mehrkornbrot von Edeka und 100g Buchweizenbrot von HOFER. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Brotzeit Malz-Mehrkornbrot von Edeka 15% weniger Energie als Buchweizenbrot von HOFER. Damit gibt Buchweizenbrot von HOFER 1,2 mal so viele Kalorien wie Brotzeit Malz-Mehrkornbrot von Edeka. In Zahlen sind das bei Brotzeit Malz-Mehrkornbrot von Edeka 234kcal und bei Buchweizenbrot von HOFER 276kcal. Das entspricht einem Brennwert von 988kJ und 1.164kJ.
Mit 7,6g Protein ist Brotzeit Malz-Mehrkornbrot von Edeka zu 13% proteinarmer. Buchweizenbrot von HOFER liefert dir 8,7g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Bei 42,2g ist Brotzeit Malz-Mehrkornbrot von Edeka zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizenbrot von HOFER is mit 44,1g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Buchweizenbrot von HOFER mit 2,61g zu 58% unter dem von Brotzeit Malz-Mehrkornbrot von Edeka. Somit beinhaltet Buchweizenbrot von HOFER 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Brotzeit Malz-Mehrkornbrot von Edeka mit 2,8g geringer. 6,7g sind bei Buchweizenbrot von HOFER Fett. Damit ist Brotzeit Malz-Mehrkornbrot von Edeka zu 58% fettarmer als Buchweizenbrot von HOFER.
Bei Brotzeit Malz-Mehrkornbrot von Edeka sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 61% mehr als bei Buchweizenbrot von HOFER. Dort liegt der Wert bei 1,03g, also 2,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Brotzeit Malz-Mehrkornbrot von Edeka 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Buchweizenbrot von HOFER Salz in der Menge von 1,13g.
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