Vergleich: Knäckebrot vs. Buchweizenbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knäckebrot und Buchweizenbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.164 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Salz: | 1,13 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -14% | 276 | kcal |
| Brennwert | 1.348 | kJ | 1.164 | kJ | |
| Protein | 10,1 | g | -14% | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate | 66,1 | g | -33% | 44,1 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 2,61 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -79% | 6,7 | g |
| Salz | 1,17 | g | 1,13 | g | |
| Natrium | 0,46 | g | 0,45 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knäckebrot und die Nährwerte von Buchweizenbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knäckebrot und 100g Buchweizenbrot von HOFER. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Knäckebrot 17% mehr Energie als Buchweizenbrot von HOFER. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knäckebrot 322kcal und bei Buchweizenbrot von HOFER 276kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.348kJ und 1.164kJ.
Mit 10,1g Protein ist Knäckebrot zu 16% proteinhaltiger. Buchweizenbrot von HOFER liefert dir mit 14% weniger nur 8,7g.
Bei 66,1g ist Knäckebrot zu 50% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buchweizenbrot von HOFER mit 44,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Buchweizenbrot von HOFER mit 2,61g zu 27% unter dem von Knäckebrot. Somit beinhaltet Buchweizenbrot von HOFER 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Knäckebrot mit 1,4g geringer. 6,7g sind bei Buchweizenbrot von HOFER Fett. Damit ist Knäckebrot zu 79% fettarmer als Buchweizenbrot von HOFER.
Rechts werden dir von Buchweizenbrot von HOFER 1,13g Salz geliefert. Bei Knäckebrot beträgt der Salzgehalt 1,17g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren