Vergleich: Datteln, entsteint (BioBio) vs. Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln, entsteint von BioBio und Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.241 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 66 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 7,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.252 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| Fett: | 36 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Kalorien | 293 | kcal | -46% | 538 | kcal |
| Brennwert | 1.241 | kJ | 2.252 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -73% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 66 | g | -38% | 41 | g |
| Fett | 0,4 | g | -99% | 36 | g |
| Ballaststoffe | 7,9 | g | 9 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,28 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln, entsteint von BioBio und die Nährwerte von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln, entsteint von BioBio und 100g Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Datteln, entsteint von BioBio gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Datteln, entsteint von BioBio 46% weniger Energie als Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Damit gibt Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 1,8 mal so viele Kalorien wie Datteln, entsteint von BioBio. In Zahlen sind das bei Datteln, entsteint von BioBio 293kcal und bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 538kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.241kJ und 2.252kJ.
Mit 2,2g Protein ist Datteln, entsteint von BioBio zu 73% proteinarmer. Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 264% höheren Proteingehalt.
Bei 66g ist Datteln, entsteint von BioBio zu 61% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt mit 41g.
Der Anteil von Fett ist bei Datteln, entsteint von BioBio mit 0,4g geringer. 36g sind bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt Fett. Damit ist Datteln, entsteint von BioBio zu 99% fettarmer als Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt.
Auf der linken Seite liefert dir Datteln, entsteint von BioBio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt Salz in der Menge von 0,28g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Datteln, entsteint von BioBio mit 7,9g schlechter ab. Damit werden 12% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9g.
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