Vergleich: Weißbrot (BackWerk) vs. Bio-Roggenvollkornbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weißbrot von BackWerk und Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.034 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 45 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -27% | 181 | kcal |
| Brennwert | 1.034 | kJ | 758 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -35% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 45 | g | -18% | 36,8 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 3 | g | -63% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 1,55 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,61 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weißbrot von BackWerk und die Nährwerte von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Weißbrot von BackWerk und 100g Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Weißbrot von BackWerk gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Weißbrot von BackWerk 36% mehr Energie als Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weißbrot von BackWerk 247kcal und bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 181kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.034kJ und 758kJ.
Mit 8,5g Protein ist Weißbrot von BackWerk zu 55% proteinhaltiger. Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER liefert dir mit 35% weniger nur 5,5g.
Bei 45g ist Weißbrot von BackWerk zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER mit 36,8g.
Mit 4g wird dir bei Weißbrot von BackWerk 4,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 344% mehr.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Weißbrot von BackWerk. Das sind 173% mehr als bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Weißbrot von BackWerk mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Weißbrot von BackWerk 1,3g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER Salz in der Menge von 1,55g.
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