Vergleich: Datteln, entsteint (BioBio) vs. Soft-Datteln, Soft-Datteln (Sweet Valley)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln, entsteint von BioBio und Soft-Datteln, Soft-Datteln von Sweet Valley im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.241 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 66 | g |
| - davon Zucker: | 64 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 7,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.192 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 57 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,01 | g |
| Ballaststoffe: | 6,9 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 293 | kcal | -4% | 281 | kcal |
| Brennwert | 1.241 | kJ | 1.192 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | 2,2 | g | |
| Kohlenhydrate | 66 | g | -3% | 64 | g |
| - davon Zucker | 64 | g | 57 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -25% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,01 | g | |
| Ballaststoffe | 7,9 | g | 6,9 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln, entsteint von BioBio und die Nährwerte von Soft-Datteln, Soft-Datteln von Sweet Valley. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln, entsteint von BioBio und 100g Soft-Datteln, Soft-Datteln von Sweet Valley. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln, entsteint von BioBio 4% mehr Energie als Soft-Datteln, Soft-Datteln von Sweet Valley. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Datteln, entsteint von BioBio 293kcal und bei Soft-Datteln, Soft-Datteln von Sweet Valley 281kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.241kJ und 1.192kJ.
Der Proteingehalt ist bei Datteln, entsteint von BioBio sowie Soft-Datteln, Soft-Datteln von Sweet Valley mit 2,2 identisch.
Bei 66g ist Datteln, entsteint von BioBio zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Soft-Datteln, Soft-Datteln von Sweet Valley mit 64g.
Mit 64g wird dir bei Datteln, entsteint von BioBio 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 12% mehr.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Datteln, entsteint von BioBio. Das sind 33% mehr als bei Soft-Datteln, Soft-Datteln von Sweet Valley. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Datteln, entsteint von BioBio mit 0,1g 10 mal so hoch wie bei Soft-Datteln, Soft-Datteln von Sweet Valley. Bei Soft-Datteln, Soft-Datteln von Sweet Valley liegt der Wert bei 0,01g, also 90% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Datteln, entsteint von BioBio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Soft-Datteln, Soft-Datteln von Sweet Valley Salz in der Menge von 0,03g.
Datteln, entsteint von BioBio beinhaltet 7,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Soft-Datteln, Soft-Datteln von Sweet Valley liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,9g.
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