Vergleich: Datteln, entsteint (BioBio) vs. Apfelringe, getrocknet & geschwefelt (Maryland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln, entsteint von BioBio und Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.241 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 66 | g |
| - davon Zucker: | 64 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 7,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 297 | kcal |
| Brennwert: | 1.259 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 62 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 7,3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 293 | kcal | -1% | 297 | kcal |
| Brennwert | 1.241 | kJ | 1.259 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -14% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 66 | g | -4% | 69 | g |
| - davon Zucker | 64 | g | 62 | g | |
| Fett | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 7,9 | g | 7,3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln, entsteint von BioBio und die Nährwerte von Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln, entsteint von BioBio und 100g Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln, entsteint von BioBio 1% weniger Energie als Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland. Damit gibt Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland 1 mal so viele Kalorien wie Datteln, entsteint von BioBio. In Zahlen sind das bei Datteln, entsteint von BioBio 293kcal und bei Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland 297kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.241kJ und 1.259kJ.
Mit 2,2g Protein ist Datteln, entsteint von BioBio zu 16% proteinhaltiger. Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland liefert dir mit 14% weniger nur 1,9g.
Bei 66g ist Datteln, entsteint von BioBio zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland is mit 69g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Mit 64g wird dir bei Datteln, entsteint von BioBio 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Datteln, entsteint von BioBio mit 0,4g geringer. 0,5g sind bei Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland Fett. Damit ist Datteln, entsteint von BioBio zu 20% fettarmer als Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Datteln, entsteint von BioBio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland Salz in der Menge von 0,5g.
Datteln, entsteint von BioBio beinhaltet 7,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Apfelringe, getrocknet & geschwefelt von Maryland liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 7,3g.
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