Vergleich: Sonnenweizen (Ebly) vs. Bauernhof Nudeln (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sonnenweizen von Ebly und Bauernhof Nudeln von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ebly
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.505 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 3,4 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -1% | 360 | kcal |
| Brennwert | 1.505 | kJ | 1.508 | kJ | |
| Protein | 12,1 | g | 12 | g | |
| Kohlenhydrate | 70,5 | g | -3% | 73 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -7% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 6,1 | g | 3,4 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sonnenweizen von Ebly und die Nährwerte von Bauernhof Nudeln von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sonnenweizen von Ebly und 100g Bauernhof Nudeln von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Sonnenweizen von Ebly 1% weniger Energie als Bauernhof Nudeln von Alnatura. Damit gibt Bauernhof Nudeln von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Sonnenweizen von Ebly. In Zahlen sind das bei Sonnenweizen von Ebly 355kcal und bei Bauernhof Nudeln von Alnatura 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.505kJ und 1.508kJ.
Mit 12,1g Protein ist Sonnenweizen von Ebly zu 1% proteinhaltiger. Bauernhof Nudeln von Alnatura liefert dir mit 1% weniger nur 12g.
Bei 70,5g ist Sonnenweizen von Ebly zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bauernhof Nudeln von Alnatura is mit 73g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Mit 1,6g wird dir bei Sonnenweizen von Ebly 8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 700% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Sonnenweizen von Ebly mit 1,4g geringer. 1,5g sind bei Bauernhof Nudeln von Alnatura Fett. Damit ist Sonnenweizen von Ebly zu 7% fettarmer als Bauernhof Nudeln von Alnatura.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sonnenweizen von Ebly mit 0,7g 1,2 mal so hoch wie bei Bauernhof Nudeln von Alnatura. Bei Bauernhof Nudeln von Alnatura liegt der Wert bei 0,6g, also 14% geringer.
Rechts werden dir von Bauernhof Nudeln von Alnatura 0,02g Salz geliefert. Bei Sonnenweizen von Ebly beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Sonnenweizen von Ebly beinhaltet 6,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Bauernhof Nudeln von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,4g.
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