Vergleich: Brathähnchen vs. Garnelen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brathähnchen und Garnelen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 87% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -57% | 87 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 364 | kJ | |
| Protein | 25,4 | g | -27% | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 11 | g | -87% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brathähnchen und die Nährwerte von Garnelen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brathähnchen und 100g/ml Garnelen. Brathähnchen gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Garnelen gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Brathähnchen 131% mehr Energie als Garnelen. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brathähnchen 201kcal und bei Garnelen 87kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 364kJ.
Mit 25,4g Protein ist Brathähnchen zu 37% proteinhaltiger. Garnelen liefert dir mit 27% weniger nur 18,6g.
Garnelen und Brathähnchen sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Brathähnchen. Das sind 686% mehr als bei Garnelen. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
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