Vergleich: Brathähnchen vs. Kohlenfisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brathähnchen und Kohlenfisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 28% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 195 | kcal |
| Brennwert: | 816 | kJ |
| Protein: | 13,41 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 15,3 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -3% | 195 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 816 | kJ | |
| Protein | 25,4 | g | -47% | 13,41 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 11 | g | -28% | 15,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brathähnchen und die Nährwerte von Kohlenfisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brathähnchen und 100g Kohlenfisch. Brathähnchen gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Kohlenfisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Brathähnchen 3% mehr Energie als Kohlenfisch. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brathähnchen 201kcal und bei Kohlenfisch 195kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 816kJ.
Mit 25,4g Protein ist Brathähnchen zu 89% proteinhaltiger. Kohlenfisch liefert dir mit 47% weniger nur 13,41g.
Kohlenfisch und Brathähnchen sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Brathähnchen mit 11g geringer. 15,3g sind bei Kohlenfisch Fett. Damit ist Brathähnchen zu 28% fettarmer als Kohlenfisch.
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