Vergleich: Kohlenfisch vs. Brathähnchen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kohlenfisch und Brathähnchen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 195 | kcal |
| Brennwert: | 816 | kJ |
| Protein: | 13,41 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 15,3 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 28% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Kalorien | 195 | kcal | -3% | 201 | kcal |
| Brennwert | 816 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 13,41 | g | -47% | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 15,3 | g | -28% | 11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kohlenfisch und die Nährwerte von Brathähnchen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kohlenfisch und 100g Brathähnchen. Kohlenfisch gehört zur Gruppe Fisch und Brathähnchen gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Kohlenfisch 3% weniger Energie als Brathähnchen. Damit gibt Brathähnchen 1 mal so viele Kalorien wie Kohlenfisch. In Zahlen sind das bei Kohlenfisch 195kcal und bei Brathähnchen 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 816kJ und 842kJ.
Mit 13,41g Protein ist Kohlenfisch zu 47% proteinarmer. Brathähnchen liefert dir 25,4g Protein. Das entpsicht einem zu 89% höheren Proteingehalt.
Brathähnchen und Kohlenfisch sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 15,3g Bestandteil von Kohlenfisch. Das sind 39% mehr als bei Brathähnchen. Hier beträgt der Anteil 11g.
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