Vergleich: Brathähnchen vs. Königslachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brathähnchen und Königslachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 5% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 179 | kcal |
| Brennwert: | 750 | kJ |
| Protein: | 19,93 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 10,43 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -11% | 179 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 750 | kJ | |
| Protein | 25,4 | g | -22% | 19,93 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 11 | g | -5% | 10,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brathähnchen und die Nährwerte von Königslachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brathähnchen und 100g Königslachs. Brathähnchen gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Königslachs gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Brathähnchen 12% mehr Energie als Königslachs. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brathähnchen 201kcal und bei Königslachs 179kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 750kJ.
Mit 25,4g Protein ist Brathähnchen zu 27% proteinhaltiger. Königslachs liefert dir mit 22% weniger nur 19,93g.
Königslachs und Brathähnchen sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Brathähnchen. Das sind 5% mehr als bei Königslachs. Hier beträgt der Anteil 10,43g.
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