Vergleich: Spagetti Bolognese vs. Bandnudeln (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spagetti Bolognese und Bandnudeln von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Kalorien | 199 | kcal | -45% | 360 | kcal |
| Brennwert | 835 | kJ | 1.508 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -11% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 21,5 | g | -71% | 73,1 | g |
| Fett | 7,2 | g | -75% | 1,8 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 3,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spagetti Bolognese und die Nährwerte von Bandnudeln von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spagetti Bolognese und 100g Bandnudeln von Rapunzel. Spagetti Bolognese gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Bandnudeln von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spagetti Bolognese 45% weniger Energie als Bandnudeln von Rapunzel. Damit gibt Bandnudeln von Rapunzel 1,8 mal so viele Kalorien wie Spagetti Bolognese. In Zahlen sind das bei Spagetti Bolognese 199kcal und bei Bandnudeln von Rapunzel 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 835kJ und 1.508kJ.
Mit 10g Protein ist Spagetti Bolognese zu 11% proteinarmer. Bandnudeln von Rapunzel liefert dir 11,2g Protein. Das entpsicht einem zu 12% höheren Proteingehalt.
Bei 21,5g ist Spagetti Bolognese zu 71% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von Rapunzel is mit 73,1g ausgerüstet, was 71% weniger entspricht.
Fett ist mit 7,2g Bestandteil von Spagetti Bolognese. Das sind 300% mehr als bei Bandnudeln von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Spagetti Bolognese mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 63% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bandnudeln von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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