Vergleich: Zarte Haferflocken (ja!) vs. Dinkelgrieß (DAVERT)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zarte Haferflocken von ja! und Dinkelgrieß von DAVERT im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| Fett: | 7 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 324 | kcal |
| Brennwert: | 1.356 | kJ |
| Protein: | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -10% | 324 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 1.356 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -21% | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate | 57 | g | -5% | 60,3 | g |
| Fett | 7 | g | -76% | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zarte Haferflocken von ja! und die Nährwerte von Dinkelgrieß von DAVERT. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zarte Haferflocken von ja! und 100g Dinkelgrieß von DAVERT. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Zarte Haferflocken von ja! 11% mehr Energie als Dinkelgrieß von DAVERT. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Zarte Haferflocken von ja! 360kcal und bei Dinkelgrieß von DAVERT 324kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 1.356kJ.
Mit 12,5g Protein ist Zarte Haferflocken von ja! zu 21% proteinarmer. Dinkelgrieß von DAVERT liefert dir 15,8g Protein. Das entpsicht einem zu 26% höheren Proteingehalt.
Bei 57g ist Zarte Haferflocken von ja! zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelgrieß von DAVERT is mit 60,3g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Zarte Haferflocken von ja!. Das sind 312% mehr als bei Dinkelgrieß von DAVERT. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
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