Vergleich: Bandnudeln (Rapunzel) vs. Spagetti Bolognese
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von Rapunzel und Spagetti Bolognese im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -45% | 199 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 835 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -11% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 73,1 | g | -71% | 21,5 | g |
| Fett | 1,8 | g | -75% | 7,2 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von Rapunzel und die Nährwerte von Spagetti Bolognese. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von Rapunzel und 100g Spagetti Bolognese. Bandnudeln von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Spagetti Bolognese gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von Rapunzel 81% mehr Energie als Spagetti Bolognese. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von Rapunzel 360kcal und bei Spagetti Bolognese 199kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 835kJ.
Mit 11,2g Protein ist Bandnudeln von Rapunzel zu 12% proteinhaltiger. Spagetti Bolognese liefert dir mit 11% weniger nur 10g.
Bei 73,1g ist Bandnudeln von Rapunzel zu 240% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spagetti Bolognese mit 21,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Bandnudeln von Rapunzel mit 1,8g geringer. 7,2g sind bei Spagetti Bolognese Fett. Damit ist Bandnudeln von Rapunzel zu 75% fettarmer als Spagetti Bolognese.
Bandnudeln von Rapunzel beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,7 mal so hoch. Bei Spagetti Bolognese liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,3g.
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