Vergleich: Cremefine 7 %, zum Kochen (Rama) vs. Kokosmilch, light (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und Kokosmilch, light von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 90 | kcal |
| Brennwert: | 370 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 294 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 90 | kcal | -22% | 70 | kcal |
| Brennwert | 370 | kJ | 294 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -30% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4,5 | g | -73% | 1,2 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 7 | g | -6% | 6,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 5,9 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und die Nährwerte von Kokosmilch, light von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und 100g Kokosmilch, light von Jeden Tag. Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kokosmilch, light von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 29% mehr Energie als Kokosmilch, light von Jeden Tag. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 90kcal und bei Kokosmilch, light von Jeden Tag 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 370kJ und 294kJ.
Mit 1g Protein ist Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama zu 43% proteinhaltiger. Kokosmilch, light von Jeden Tag liefert dir mit 30% weniger nur 0,7g.
Bei 4,5g ist Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama zu 275% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosmilch, light von Jeden Tag mit 1,2g.
Mit 2,5g wird dir bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 108% mehr.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Das sind 6% mehr als bei Kokosmilch, light von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 6,6g.
Bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama sind 2,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 58% mehr als bei Kokosmilch, light von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 5,9g, also 2,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kokosmilch, light von Jeden Tag 0,02g Salz geliefert. Bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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