Vergleich: Frischkäse, Balance 5% (Exquisa) vs. Cremefine 7 %, zum Kochen (Rama)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, Balance 5% von Exquisa und Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 407 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 90 | kcal |
| Brennwert: | 370 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Kalorien | 97 | kcal | -7% | 90 | kcal |
| Brennwert | 407 | kJ | 370 | kJ | |
| Protein | 9,5 | g | -89% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -27% | 4,5 | g |
| Fett | 5 | g | -29% | 7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, Balance 5% von Exquisa und die Nährwerte von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, Balance 5% von Exquisa und 100g Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Frischkäse, Balance 5% von Exquisa gehört zur Gruppe Käse und Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischkäse, Balance 5% von Exquisa 8% mehr Energie als Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischkäse, Balance 5% von Exquisa 97kcal und bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 90kcal. Das entspricht einem Brennwert von 407kJ und 370kJ.
Mit 9,5g Protein ist Frischkäse, Balance 5% von Exquisa zu 850% proteinhaltiger. Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama liefert dir mit 89% weniger nur 1g.
Bei 3,3g ist Frischkäse, Balance 5% von Exquisa zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama is mit 4,5g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, Balance 5% von Exquisa mit 5g geringer. 7g sind bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama Fett. Damit ist Frischkäse, Balance 5% von Exquisa zu 29% fettarmer als Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama.
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