Vergleich: Soya Cuisine (Alpro) vs. Cremefine 7 %, zum Kochen (Rama)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Soya Cuisine von Alpro und Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alpro
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 174 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 17,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 90 | kcal |
| Brennwert: | 370 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 174 | kcal | -48% | 90 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 370 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -50% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 1,6 | g | -64% | 4,5 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 17,3 | g | -60% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Soya Cuisine von Alpro und die Nährwerte von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Soya Cuisine von Alpro und 100g Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Soya Cuisine von Alpro gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Soya Cuisine von Alpro 93% mehr Energie als Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Soya Cuisine von Alpro 174kcal und bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 90kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 370kJ.
Mit 2g Protein ist Soya Cuisine von Alpro zu 100% proteinhaltiger. Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama liefert dir mit 50% weniger nur 1g.
Bei 1,6g ist Soya Cuisine von Alpro zu 64% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama is mit 4,5g ausgerüstet, was 64% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama mit 2,5g zu 36% unter dem von Soya Cuisine von Alpro. Somit beinhaltet Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 17,3g Bestandteil von Soya Cuisine von Alpro. Das sind 147% mehr als bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Hier beträgt der Anteil 7g.
Bei Soya Cuisine von Alpro sind 2,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 12% mehr als bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Dort liegt der Wert bei 2,5g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Soya Cuisine von Alpro 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama Salz in der Menge von 0,2g.
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