Vergleich: Ramennudelsuppe Miso, mit Garnelen (Natsu) vs. Butter Toast (Golden Toast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ramennudelsuppe Miso, mit Garnelen von Natsu und Butter Toast von Golden Toast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 113 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,12 | g |
| Natrium: | 0,44 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -90% | 265 | kcal |
| Brennwert | 113 | kJ | 1.118 | kJ | |
| Protein | 2,3 | g | -72% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -93% | 48 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -92% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,12 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,44 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ramennudelsuppe Miso, mit Garnelen von Natsu und die Nährwerte von Butter Toast von Golden Toast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ramennudelsuppe Miso, mit Garnelen von Natsu und 100g Butter Toast von Golden Toast. Ramennudelsuppe Miso, mit Garnelen von Natsu gehört zur Gruppe Suppe und Butter Toast von Golden Toast gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Ramennudelsuppe Miso, mit Garnelen von Natsu 90% weniger Energie als Butter Toast von Golden Toast. Damit gibt Butter Toast von Golden Toast 9,8 mal so viele Kalorien wie Ramennudelsuppe Miso, mit Garnelen von Natsu. In Zahlen sind das bei Ramennudelsuppe Miso, mit Garnelen von Natsu 27kcal und bei Butter Toast von Golden Toast 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 113kJ und 1.118kJ.
Mit 2,3g Protein ist Ramennudelsuppe Miso, mit Garnelen von Natsu zu 72% proteinarmer. Butter Toast von Golden Toast liefert dir 8,2g Protein. Das entpsicht einem zu 257% höheren Proteingehalt.
Bei 3,3g ist Ramennudelsuppe Miso, mit Garnelen von Natsu zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butter Toast von Golden Toast is mit 48g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Butter Toast von Golden Toast mit 3,5g zu 37% unter dem von Ramennudelsuppe Miso, mit Garnelen von Natsu. Somit beinhaltet Butter Toast von Golden Toast 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Ramennudelsuppe Miso, mit Garnelen von Natsu mit 0,3g geringer. 3,8g sind bei Butter Toast von Golden Toast Fett. Damit ist Ramennudelsuppe Miso, mit Garnelen von Natsu zu 92% fettarmer als Butter Toast von Golden Toast.
Bei Ramennudelsuppe Miso, mit Garnelen von Natsu sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Butter Toast von Golden Toast. Dort liegt der Wert bei 2g, also 20 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Ramennudelsuppe Miso, mit Garnelen von Natsu 1,12g Salz. Rechts erhälst du von Butter Toast von Golden Toast Salz in der Menge von 1,4g.
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