Vergleich: Der Leichte Quark Traum, Pur (Milbona) vs. Feine Quark Creme, Vanille (Ravensberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona und Feine Quark Creme, Vanille von Ravensberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 51 | kcal |
| Brennwert: | 215 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 553 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| - davon Zucker: | 15 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 51 | kcal | -61% | 132 | kcal |
| Brennwert | 215 | kJ | 553 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -41% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -77% | 16 | g |
| - davon Zucker | 3,7 | g | 15 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -96% | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 3,6 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona und die Nährwerte von Feine Quark Creme, Vanille von Ravensberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona und 100g Feine Quark Creme, Vanille von Ravensberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona 61% weniger Energie als Feine Quark Creme, Vanille von Ravensberger. Damit gibt Feine Quark Creme, Vanille von Ravensberger 2,6 mal so viele Kalorien wie Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona. In Zahlen sind das bei Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona 51kcal und bei Feine Quark Creme, Vanille von Ravensberger 132kcal. Das entspricht einem Brennwert von 215kJ und 553kJ.
Mit 8,5g Protein ist Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona zu 70% proteinhaltiger. Feine Quark Creme, Vanille von Ravensberger liefert dir mit 41% weniger nur 5g.
Bei 3,7g ist Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona zu 77% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Quark Creme, Vanille von Ravensberger is mit 16g ausgerüstet, was 77% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Feine Quark Creme, Vanille von Ravensberger mit 15g zu 75% unter dem von Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona. Somit beinhaltet Feine Quark Creme, Vanille von Ravensberger 4,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona mit 0,2g geringer. 5,3g sind bei Feine Quark Creme, Vanille von Ravensberger Fett. Damit ist Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona zu 96% fettarmer als Feine Quark Creme, Vanille von Ravensberger.
Bei Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Feine Quark Creme, Vanille von Ravensberger. Dort liegt der Wert bei 3,6g, also 36 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Feine Quark Creme, Vanille von Ravensberger Salz in der Menge von 0,13g.
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