Vergleich: Rinderfilet vs. Der Leichte Quark Traum, Pur (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderfilet und Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 51 | kcal |
| Brennwert: | 215 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -54% | 51 | kcal |
| Brennwert | 469 | kJ | 215 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -60% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 3,7 | g |
| Fett | 2,5 | g | -92% | 0,2 | g |
| Salz | 0,12 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderfilet und die Nährwerte von Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinderfilet und 100g Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona. Rinderfilet gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Rinderfilet 120% mehr Energie als Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderfilet 112kcal und bei Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona 51kcal. Das entspricht einem Brennwert von 469kJ und 215kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderfilet zu 147% proteinhaltiger. Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona liefert dir mit 60% weniger nur 8,5g.
Bei 0g ist Rinderfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona is mit 3,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Rinderfilet. Das sind 1150% mehr als bei Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Der Leichte Quark Traum, Pur von Milbona 0,1g Salz geliefert. Bei Rinderfilet beträgt der Salzgehalt 0,12g.
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