Vergleich: Butter-Milchbrötchen (Kerrygold) vs. Toast, Vollkorn (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter-Milchbrötchen von Kerrygold und Toast, Vollkorn von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kerrygold
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.514 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| - davon Zucker: | 15 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,3 | g |
| Salz: | 0,68 | g |
| Natrium: | 0,27 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.049 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 40 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -31% | 249 | kcal |
| Brennwert | 1.514 | kJ | 1.049 | kJ | |
| Protein | 9,6 | g | -17% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 52 | g | -23% | 40 | g |
| - davon Zucker | 15 | g | 2 | g | |
| Fett | 12 | g | -58% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,3 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,68 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,27 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter-Milchbrötchen von Kerrygold und die Nährwerte von Toast, Vollkorn von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter-Milchbrötchen von Kerrygold und 100g Toast, Vollkorn von Penny. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Butter-Milchbrötchen von Kerrygold 45% mehr Energie als Toast, Vollkorn von Penny. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter-Milchbrötchen von Kerrygold 360kcal und bei Toast, Vollkorn von Penny 249kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.514kJ und 1.049kJ.
Mit 9,6g Protein ist Butter-Milchbrötchen von Kerrygold zu 20% proteinhaltiger. Toast, Vollkorn von Penny liefert dir mit 17% weniger nur 8g.
Bei 52g ist Butter-Milchbrötchen von Kerrygold zu 30% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Toast, Vollkorn von Penny mit 40g.
Mit 15g wird dir bei Butter-Milchbrötchen von Kerrygold 7,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 650% mehr.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Butter-Milchbrötchen von Kerrygold. Das sind 140% mehr als bei Toast, Vollkorn von Penny. Hier beträgt der Anteil 5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter-Milchbrötchen von Kerrygold mit 8,3g 5,2 mal so hoch wie bei Toast, Vollkorn von Penny. Bei Toast, Vollkorn von Penny liegt der Wert bei 1,6g, also 81% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Butter-Milchbrötchen von Kerrygold 0,68g Salz. Rechts erhälst du von Toast, Vollkorn von Penny Salz in der Menge von 1,4g.
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