Vergleich: Kokosraspeln (suntree) vs. Dinkelflocken, Großblatt (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosraspeln von suntree und Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von suntree
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 616 | kcal |
| Brennwert: | 2.534 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 58,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 53,4 | g |
| Ballaststoffe: | 21,1 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 616 | kcal | -43% | 353 | kcal |
| Brennwert | 2.534 | kJ | 1.491 | kJ | |
| Protein | 5,6 | g | -61% | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -90% | 64 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 58,4 | g | -96% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 53,4 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 21,1 | g | 8,4 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosraspeln von suntree und die Nährwerte von Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosraspeln von suntree und 100g Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura. Kokosraspeln von suntree gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kokosraspeln von suntree 75% mehr Energie als Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosraspeln von suntree 616kcal und bei Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.534kJ und 1.491kJ.
Mit 5,6g Protein ist Kokosraspeln von suntree zu 61% proteinarmer. Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura liefert dir 14,2g Protein. Das entpsicht einem zu 154% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Kokosraspeln von suntree zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura is mit 64g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Mit 6,4g wird dir bei Kokosraspeln von suntree 3,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 276% mehr.
Fett ist mit 58,4g Bestandteil von Kokosraspeln von suntree. Das sind 2146% mehr als bei Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosraspeln von suntree mit 53,4g 267 mal so hoch wie bei Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura. Bei Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura liegt der Wert bei 0,2g, also 100% geringer.
Rechts werden dir von Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Kokosraspeln von suntree beträgt der Salzgehalt 0,07g.
Kokosraspeln von suntree beinhaltet 21,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,5 mal so hoch. Bei Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 8,4g.
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