Vergleich: Bio-Roggenvollkornbrot (HOFER) vs. Alpen-Salami, Natur (Môssieur Polette)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER und Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 420 | kcal |
| Brennwert: | 1.741 | kJ |
| Protein: | 27,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 33,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,8 | g |
| Salz: | 5,08 | g |
| Natrium: | 2 | g |
| Kalorien | 181 | kcal | -57% | 420 | kcal |
| Brennwert | 758 | kJ | 1.741 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -80% | 27,5 | g |
| Kohlenhydrate | 36,8 | g | -97% | 1,1 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -97% | 33,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 17,8 | g | |
| Salz | 1,55 | g | 5,08 | g | |
| Natrium | 0,61 | g | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER und die Nährwerte von Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER und 100g Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette. Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 57% weniger Energie als Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette. Damit gibt Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette 2,3 mal so viele Kalorien wie Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. In Zahlen sind das bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 181kcal und bei Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette 420kcal. Das entspricht einem Brennwert von 758kJ und 1.741kJ.
Mit 5,5g Protein ist Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER zu 80% proteinarmer. Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette liefert dir 27,5g Protein. Das entpsicht einem zu 400% höheren Proteingehalt.
Bei 36,8g ist Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER zu 3245% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette mit 1,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette mit 1,1g zu 18% unter dem von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Somit beinhaltet Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER mit 1,1g geringer. 33,8g sind bei Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette Fett. Damit ist Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER zu 97% fettarmer als Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette.
Bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette. Dort liegt der Wert bei 17,8g, also 178 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 1,55g Salz. Rechts erhälst du von Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette Salz in der Menge von 5,08g.
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