Vergleich: FETA (Edeka) vs. Bio-Hirtenkäse (Deluxe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
FETA von Edeka und Bio-Hirtenkäse von Deluxe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.140 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
von Deluxe
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 23,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,2 | g |
| Salz: | 2,33 | g |
| Natrium: | 0,92 | g |
| Kalorien | 275 | kcal | -4% | 263 | kcal |
| Brennwert | 1.140 | kJ | 1.089 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -25% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -9% | 1,1 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 23 | g | -2% | 23,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16 | g | 12,2 | g | |
| Salz | 2,5 | g | 2,33 | g | |
| Natrium | 0,98 | g | 0,92 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von FETA von Edeka und die Nährwerte von Bio-Hirtenkäse von Deluxe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g FETA von Edeka und 100g Bio-Hirtenkäse von Deluxe. FETA von Edeka gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bio-Hirtenkäse von Deluxe gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert FETA von Edeka 5% mehr Energie als Bio-Hirtenkäse von Deluxe. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei FETA von Edeka 275kcal und bei Bio-Hirtenkäse von Deluxe 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.140kJ und 1.089kJ.
Mit 16g Protein ist FETA von Edeka zu 33% proteinhaltiger. Bio-Hirtenkäse von Deluxe liefert dir mit 25% weniger nur 12g.
Bei 1g ist FETA von Edeka zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Hirtenkäse von Deluxe is mit 1,1g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Hirtenkäse von Deluxe mit 1,1g zu 9% unter dem von FETA von Edeka. Somit beinhaltet Bio-Hirtenkäse von Deluxe 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei FETA von Edeka mit 23g geringer. 23,4g sind bei Bio-Hirtenkäse von Deluxe Fett. Damit ist FETA von Edeka zu 2% fettarmer als Bio-Hirtenkäse von Deluxe.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei FETA von Edeka mit 16g 1,3 mal so hoch wie bei Bio-Hirtenkäse von Deluxe. Bei Bio-Hirtenkäse von Deluxe liegt der Wert bei 12,2g, also 24% geringer.
Rechts werden dir von Bio-Hirtenkäse von Deluxe 2,33g Salz geliefert. Bei FETA von Edeka beträgt der Salzgehalt 2,5g.
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