Vergleich: Birne vs. Joghurt, mild aus Magermilch (Viva Vital)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Birne und Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 231 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,2 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 55 | kcal | -29% | 39 | kcal |
| Brennwert | 231 | kJ | 167 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -91% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 12,4 | g | -68% | 4 | g |
| - davon Zucker | 10,2 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -67% | 0,1 | g |
| Salz | 0 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Birne und die Nährwerte von Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Birne und 100g Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital. Birne gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Birne 41% mehr Energie als Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Birne 55kcal und bei Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital 39kcal. Das entspricht einem Brennwert von 231kJ und 167kJ.
Mit 0,5g Protein ist Birne zu 91% proteinarmer. Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital liefert dir 5,6g Protein. Das entpsicht einem zu 1020% höheren Proteingehalt.
Bei 12,4g ist Birne zu 210% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital mit 4g.
Mit 10,2g wird dir bei Birne 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 155% mehr.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Birne. Das sind 200% mehr als bei Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Birne 0g Salz. Rechts erhälst du von Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital Salz in der Menge von 0,13g.
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