Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Spaghetti, aus Hartweizengrieß (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -17% | 351 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -66% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -49% | 72 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -90% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 17% weniger Energie als Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde. Damit gibt Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde 1,2 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites, fritiert. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 1.470kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 66% proteinarmer. Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 197% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 49% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde is mit 72g ausgerüstet, was 49% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde mit 4,3g zu 93% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde 14,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 867% mehr als bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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