Vergleich: Lahmacun (kallavi) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lahmacun von kallavi und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von kallavi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 242 | kcal | -29% | 171 | kcal |
| Brennwert | 1.019 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 10,2 | g | -3% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 30,6 | g | -32% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -44% | 4,9 | g |
| Salz | 1,32 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,52 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lahmacun von kallavi und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lahmacun von kallavi und 100g Döner, Kebap. Lahmacun von kallavi gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Lahmacun von kallavi 42% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lahmacun von kallavi 242kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.019kJ und 716kJ.
Mit 10,2g Protein ist Lahmacun von kallavi zu 3% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 30,6g ist Lahmacun von kallavi zu 47% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Kebap mit 20,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Döner, Kebap mit 1,6g zu 19% unter dem von Lahmacun von kallavi. Somit beinhaltet Döner, Kebap 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Lahmacun von kallavi. Das sind 80% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Lahmacun von kallavi beträgt der Salzgehalt 1,32g.
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