Vergleich: Culinaria, Turkish Lahmacun Style (Dr. Oetker) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 216 | kcal |
| Brennwert: | 905 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 9,9 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 216 | kcal | -21% | 171 | kcal |
| Brennwert | 905 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -30% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 23 | g | -10% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 9,9 | g | -51% | 4,9 | g |
| Salz | 1,2 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker und 100g Döner, Kebap. Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker 26% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker 216kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 905kJ und 716kJ.
Mit 7,3g Protein ist Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker zu 30% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 44% höheren Proteingehalt.
Bei 23g ist Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Kebap mit 20,8g.
Mit 3,2g wird dir bei Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Fett ist mit 9,9g Bestandteil von Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker. Das sind 102% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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