Vergleich: Döner, Kebap vs. Culinaria, Turkish Lahmacun Style (Dr. Oetker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 216 | kcal |
| Brennwert: | 905 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 9,9 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -21% | 216 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 905 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -30% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -10% | 23 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -51% | 9,9 | g |
| Salz | 0,86 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 21% weniger Energie als Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker. Damit gibt Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker 1,3 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker 216kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 905kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 44% proteinhaltiger. Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker liefert dir mit 30% weniger nur 7,3g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker is mit 23g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker mit 3,2g zu 50% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 9,9g sind bei Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 51% fettarmer als Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Culinaria, Turkish Lahmacun Style von Dr. Oetker Salz in der Menge von 1,2g.
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