Vergleich: Chinesische Glasnudeln (Satori) vs. Bandnudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chinesische Glasnudeln von Satori und Bandnudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Satori
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | -56% | 151 | kcal |
| Brennwert | 1.428 | kJ | 633 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -94% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 82,7 | g | -69% | 26 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -80% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chinesische Glasnudeln von Satori und die Nährwerte von Bandnudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chinesische Glasnudeln von Satori und 100g Bandnudeln von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Chinesische Glasnudeln von Satori 126% mehr Energie als Bandnudeln von tegut. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chinesische Glasnudeln von Satori 341kcal und bei Bandnudeln von tegut 151kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.428kJ und 633kJ.
Mit 0,4g Protein ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 94% proteinarmer. Bandnudeln von tegut liefert dir 6,3g Protein. Das entpsicht einem zu 1475% höheren Proteingehalt.
Bei 82,7g ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 218% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bandnudeln von tegut mit 26g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln von tegut mit 0,5g zu 40% unter dem von Chinesische Glasnudeln von Satori. Somit beinhaltet Bandnudeln von tegut 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Chinesische Glasnudeln von Satori mit 0,4g geringer. 2g sind bei Bandnudeln von tegut Fett. Damit ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 80% fettarmer als Bandnudeln von tegut.
Bei Chinesische Glasnudeln von Satori sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei Bandnudeln von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 2,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Chinesische Glasnudeln von Satori 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Bandnudeln von tegut Salz in der Menge von 0,6g.
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