Vergleich: Gouda - 30% Fett i.Tr. vs. light (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, 30% Fett i.Tr. und Gouda, light von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.000 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 261 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 16 | g |
| Kalorien | 239 | kcal | -8% | 261 | kcal |
| Brennwert | 1.000 | kJ | 1.089 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -7% | 28 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -98% | 0,1 | g |
| Fett | 17 | g | -6% | 16 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, 30% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Gouda, light von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, 30% Fett i.Tr. und 100g Gouda, light von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gouda, 30% Fett i.Tr. 8% weniger Energie als Gouda, light von Milbona. Damit gibt Gouda, light von Milbona 1,1 mal so viele Kalorien wie Gouda, 30% Fett i.Tr.. In Zahlen sind das bei Gouda, 30% Fett i.Tr. 239kcal und bei Gouda, light von Milbona 261kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.000kJ und 1.089kJ.
Mit 26g Protein ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 7% proteinarmer. Gouda, light von Milbona liefert dir 28g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 3900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, light von Milbona mit 0,1g.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Gouda, 30% Fett i.Tr.. Das sind 6% mehr als bei Gouda, light von Milbona. Hier beträgt der Anteil 16g.
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