Vergleich: Amaranth (Alnatura) vs. Bandnudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amaranth von Alnatura und Bandnudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.690 | kJ |
| Protein: | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Ballaststoffe: | 16,3 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 402 | kcal | -62% | 151 | kcal |
| Brennwert | 1.690 | kJ | 633 | kJ | |
| Protein | 15,8 | g | -60% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 56,8 | g | -54% | 26 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -77% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 16,3 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amaranth von Alnatura und die Nährwerte von Bandnudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amaranth von Alnatura und 100g Bandnudeln von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Amaranth von Alnatura 166% mehr Energie als Bandnudeln von tegut. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Amaranth von Alnatura 402kcal und bei Bandnudeln von tegut 151kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.690kJ und 633kJ.
Mit 15,8g Protein ist Amaranth von Alnatura zu 151% proteinhaltiger. Bandnudeln von tegut liefert dir mit 60% weniger nur 6,3g.
Bei 56,8g ist Amaranth von Alnatura zu 118% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bandnudeln von tegut mit 26g.
Mit 1,7g wird dir bei Amaranth von Alnatura 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 240% mehr.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Amaranth von Alnatura. Das sind 340% mehr als bei Bandnudeln von tegut. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Amaranth von Alnatura mit 2,1g 4,2 mal so hoch wie bei Bandnudeln von tegut. Bei Bandnudeln von tegut liegt der Wert bei 0,5g, also 76% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Amaranth von Alnatura 0,07g Salz. Rechts erhälst du von Bandnudeln von tegut Salz in der Menge von 0,6g.
Amaranth von Alnatura beinhaltet 16,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 10,2 mal so hoch. Bei Bandnudeln von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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