Vergleich: Gefüllte Auberginenen, mit Reis (1001 delights) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gefüllte Auberginenen, mit Reis von 1001 delights und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 209 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,4 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -68% | 156 | kcal |
| Brennwert | 209 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -67% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 5,4 | g | -78% | 24 | g |
| Fett | 2,2 | g | -56% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gefüllte Auberginenen, mit Reis von 1001 delights und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gefüllte Auberginenen, mit Reis von 1001 delights und 100g Pommes Frites. Gefüllte Auberginenen, mit Reis von 1001 delights gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Gefüllte Auberginenen, mit Reis von 1001 delights 68% weniger Energie als Pommes Frites. Damit gibt Pommes Frites 3,1 mal so viele Kalorien wie Gefüllte Auberginenen, mit Reis von 1001 delights. In Zahlen sind das bei Gefüllte Auberginenen, mit Reis von 1001 delights 50kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 209kJ und 649kJ.
Mit 1g Protein ist Gefüllte Auberginenen, mit Reis von 1001 delights zu 67% proteinarmer. Pommes Frites liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 200% höheren Proteingehalt.
Bei 5,4g ist Gefüllte Auberginenen, mit Reis von 1001 delights zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites is mit 24g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Gefüllte Auberginenen, mit Reis von 1001 delights mit 2,2g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Gefüllte Auberginenen, mit Reis von 1001 delights zu 56% fettarmer als Pommes Frites.
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