Vergleich: Hummus, Naturell (CABA Fine-Food) vs. Mandelmus, weiß (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hummus, Naturell von CABA Fine-Food und Mandelmus, weiß von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.193 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 673 | kcal |
| Brennwert: | 2.818 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,6 | g |
| Fett: | 61 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 288 | kcal | -57% | 673 | kcal |
| Brennwert | 1.193 | kJ | 2.818 | kJ | |
| Protein | 7,1 | g | -68% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | -53% | 5,2 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 4,6 | g | |
| Fett | 22 | g | -64% | 61 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g | 4,8 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hummus, Naturell von CABA Fine-Food und die Nährwerte von Mandelmus, weiß von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hummus, Naturell von CABA Fine-Food und 100g Mandelmus, weiß von Alnatura. Hummus, Naturell von CABA Fine-Food gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Mandelmus, weiß von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 57% weniger Energie als Mandelmus, weiß von Alnatura. Damit gibt Mandelmus, weiß von Alnatura 2,3 mal so viele Kalorien wie Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. In Zahlen sind das bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 288kcal und bei Mandelmus, weiß von Alnatura 673kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.193kJ und 2.818kJ.
Mit 7,1g Protein ist Hummus, Naturell von CABA Fine-Food zu 68% proteinarmer. Mandelmus, weiß von Alnatura liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 210% höheren Proteingehalt.
Bei 11g ist Hummus, Naturell von CABA Fine-Food zu 112% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mandelmus, weiß von Alnatura mit 5,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Mandelmus, weiß von Alnatura mit 4,6g zu 52% unter dem von Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. Somit beinhaltet Mandelmus, weiß von Alnatura 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food mit 22g geringer. 61g sind bei Mandelmus, weiß von Alnatura Fett. Damit ist Hummus, Naturell von CABA Fine-Food zu 64% fettarmer als Mandelmus, weiß von Alnatura.
Bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food sind 2,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 54% mehr als bei Mandelmus, weiß von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 4,8g, also 2,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Mandelmus, weiß von Alnatura 0,01g Salz geliefert. Bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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