Vergleich: Mandelmus, weiß (Alnatura) vs. Hummus, Naturell (CABA Fine-Food)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandelmus, weiß von Alnatura und Hummus, Naturell von CABA Fine-Food im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 673 | kcal |
| Brennwert: | 2.818 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,6 | g |
| Fett: | 61 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.193 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 673 | kcal | -57% | 288 | kcal |
| Brennwert | 2.818 | kJ | 1.193 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -68% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 5,2 | g | -53% | 11 | g |
| - davon Zucker | 4,6 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 61 | g | -64% | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandelmus, weiß von Alnatura und die Nährwerte von Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mandelmus, weiß von Alnatura und 100g Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. Mandelmus, weiß von Alnatura gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Hummus, Naturell von CABA Fine-Food gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Mandelmus, weiß von Alnatura 134% mehr Energie als Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mandelmus, weiß von Alnatura 673kcal und bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 288kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.818kJ und 1.193kJ.
Mit 22g Protein ist Mandelmus, weiß von Alnatura zu 210% proteinhaltiger. Hummus, Naturell von CABA Fine-Food liefert dir mit 68% weniger nur 7,1g.
Bei 5,2g ist Mandelmus, weiß von Alnatura zu 53% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hummus, Naturell von CABA Fine-Food is mit 11g ausgerüstet, was 53% weniger entspricht.
Mit 4,6g wird dir bei Mandelmus, weiß von Alnatura 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 109% mehr.
Fett ist mit 61g Bestandteil von Mandelmus, weiß von Alnatura. Das sind 177% mehr als bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. Hier beträgt der Anteil 22g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mandelmus, weiß von Alnatura mit 4,8g 2,2 mal so hoch wie bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. Bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food liegt der Wert bei 2,2g, also 54% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Mandelmus, weiß von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Hummus, Naturell von CABA Fine-Food Salz in der Menge von 1,5g.
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