Vergleich: Skyr, Pur (K-Classic) vs. Speisequark, Magerstufe (K-Classic Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von K-Classic und Speisequark, Magerstufe von K-Classic Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 296 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -9% | 70 | kcal |
| Brennwert | 270 | kJ | 296 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -13% | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -8% | 3,7 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,7 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von K-Classic und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von K-Classic Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von K-Classic und 100g Speisequark, Magerstufe von K-Classic Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von K-Classic 9% weniger Energie als Speisequark, Magerstufe von K-Classic Bio. Damit gibt Speisequark, Magerstufe von K-Classic Bio 1,1 mal so viele Kalorien wie Skyr, Pur von K-Classic. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von K-Classic 64kcal und bei Speisequark, Magerstufe von K-Classic Bio 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 296kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Pur von K-Classic zu 13% proteinarmer. Speisequark, Magerstufe von K-Classic Bio liefert dir 12,7g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Skyr, Pur von K-Classic zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Speisequark, Magerstufe von K-Classic Bio mit 3,7g.
Mit 4g wird dir bei Skyr, Pur von K-Classic 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 8% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Skyr, Pur von K-Classic sowie Speisequark, Magerstufe von K-Classic Bio entspricht dieser 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Speisequark, Magerstufe von K-Classic Bio 0,1g Salz geliefert. Bei Skyr, Pur von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,7g.
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