Vergleich: Hummus, Pikant (CABA Fine-Food) vs. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hummus, Pikant von CABA Fine-Food und Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 298 | kcal |
| Brennwert: | 1.233 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 412 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 298 | kcal | -67% | 98 | kcal |
| Brennwert | 1.233 | kJ | 412 | kJ | |
| Protein | 6,3 | g | -50% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 13 | g | -77% | 3 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 3 | g | |
| Fett | 23 | g | -83% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 | g | 3 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hummus, Pikant von CABA Fine-Food und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hummus, Pikant von CABA Fine-Food und 100g Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig. Hummus, Pikant von CABA Fine-Food gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Hummus, Pikant von CABA Fine-Food 204% mehr Energie als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig. Das ist 3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food 298kcal und bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig 98kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.233kJ und 412kJ.
Mit 6,3g Protein ist Hummus, Pikant von CABA Fine-Food zu 50% proteinarmer. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 98% höheren Proteingehalt.
Bei 13g ist Hummus, Pikant von CABA Fine-Food zu 333% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig mit 3g.
Mit 4,8g wird dir bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 60% mehr.
Fett ist mit 23g Bestandteil von Hummus, Pikant von CABA Fine-Food. Das sind 475% mehr als bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 4g.
Bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food sind 2,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 23% mehr als bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig. Dort liegt der Wert bei 3g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig 1,02g Salz geliefert. Bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food beträgt der Salzgehalt 1,4g.
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