Vergleich: Hühnerfrikassee (Glenfell) vs. Laugenbrezel, Backware frisch (Aldi, Mühlengold)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hühnerfrikassee von Glenfell und Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Glenfell
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 367 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 301 | kcal |
| Brennwert: | 1.275 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 87 | kcal | -71% | 301 | kcal |
| Brennwert | 367 | kJ | 1.275 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -23% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,5 | g | -92% | 56,7 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 2,7 | g | -29% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 2,54 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hühnerfrikassee von Glenfell und die Nährwerte von Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hühnerfrikassee von Glenfell und 100g Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Hühnerfrikassee von Glenfell gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Hühnerfrikassee von Glenfell 71% weniger Energie als Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Damit gibt Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 3,5 mal so viele Kalorien wie Hühnerfrikassee von Glenfell. In Zahlen sind das bei Hühnerfrikassee von Glenfell 87kcal und bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 301kcal. Das entspricht einem Brennwert von 367kJ und 1.275kJ.
Mit 11g Protein ist Hühnerfrikassee von Glenfell zu 29% proteinhaltiger. Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold liefert dir mit 23% weniger nur 8,5g.
Bei 4,5g ist Hühnerfrikassee von Glenfell zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold is mit 56,7g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold mit 4,5g zu 58% unter dem von Hühnerfrikassee von Glenfell. Somit beinhaltet Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hühnerfrikassee von Glenfell mit 2,7g geringer. 3,8g sind bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold Fett. Damit ist Hühnerfrikassee von Glenfell zu 29% fettarmer als Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hühnerfrikassee von Glenfell mit 1,3g 1,3 mal so hoch wie bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold liegt der Wert bei 1g, also 23% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Hühnerfrikassee von Glenfell 1,02g Salz. Rechts erhälst du von Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold Salz in der Menge von 2,54g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hühnerfrikassee von Glenfell mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 84% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,2g.
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