Vergleich: Körniger Frischkäse (Alpenmark) vs. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Alpenmark und Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 412 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -6% | 98 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 412 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | 12,5 | g | |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -10% | 3 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 3 | g | |
| Fett | 4,6 | g | -13% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 3 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark und 100g Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig. Körniger Frischkäse von Alpenmark gehört zur Gruppe Käse und Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Alpenmark 6% mehr Energie als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal und bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig 98kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 412kJ.
Der Proteingehalt ist bei Körniger Frischkäse von Alpenmark sowie Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig mit 12,5 identisch.
Bei 2,7g ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig is mit 3g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig mit 3g zu 10% unter dem von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Somit beinhaltet Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,6g Bestandteil von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Das sind 15% mehr als bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Körniger Frischkäse von Alpenmark 0,3g Salz. Rechts erhälst du von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig Salz in der Menge von 1,02g.
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