Vergleich: Datteln, entsteint (BioBio) vs. Himbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln, entsteint von BioBio und Himbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.241 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 66 | g |
| - davon Zucker: | 64 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 7,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 293 | kcal | -88% | 34 | kcal |
| Brennwert | 1.241 | kJ | 142 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -41% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 66 | g | -93% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 64 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -25% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 7,9 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln, entsteint von BioBio und die Nährwerte von Himbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln, entsteint von BioBio und 100g Himbeeren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln, entsteint von BioBio 762% mehr Energie als Himbeeren. Das ist 8,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Datteln, entsteint von BioBio 293kcal und bei Himbeeren 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.241kJ und 142kJ.
Mit 2,2g Protein ist Datteln, entsteint von BioBio zu 69% proteinhaltiger. Himbeeren liefert dir mit 41% weniger nur 1,3g.
Bei 66g ist Datteln, entsteint von BioBio zu 1275% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Himbeeren mit 4,8g.
Mit 64g wird dir bei Datteln, entsteint von BioBio 13,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1233% mehr.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Datteln, entsteint von BioBio. Das sind 33% mehr als bei Himbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Rechts werden dir von Himbeeren 0g Salz geliefert. Bei Datteln, entsteint von BioBio beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Datteln, entsteint von BioBio beinhaltet 7,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Himbeeren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,5g.
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