Vergleich: Bio Mandelmehl vs. Bio Leinsamenmehl (teil-entölt, Schoefer Naturprodukte)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 383 | kcal |
| Brennwert: | 1.603 | kJ |
| Protein: | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 12,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,28 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.558 | kJ |
| Protein: | 30,51 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 19,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,4 | g |
| Kalorien | 383 | kcal | -2% | 376 | kcal |
| Brennwert | 1.603 | kJ | 1.558 | kJ | |
| Protein | 52,6 | g | -42% | 30,51 | g |
| Kohlenhydrate | 7 | g | -13% | 6,1 | g |
| - davon Zucker | 7 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 12,5 | g | -35% | 19,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,28 | g | 11,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und die Nährwerte von Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und 100g Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 2% mehr Energie als Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 383kcal und bei Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 376kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.603kJ und 1.558kJ.
Mit 52,6g Protein ist Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte zu 72% proteinhaltiger. Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte liefert dir mit 42% weniger nur 30,51g.
Bei 7g ist Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte mit 6,1g.
Mit 7g wird dir bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 4,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 312% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte mit 12,5g geringer. 19,1g sind bei Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte Fett. Damit ist Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte zu 35% fettarmer als Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte.
Bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte sind 1,28g gesättigte Fettsäuren. Das sind 89% mehr als bei Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Dort liegt der Wert bei 11,4g, also 8,9 mal so hoch.
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