Vergleich: Kokosmilch vs. Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig (K-Classic Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosmilch von K-Classic Bio und Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 850 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 302 | kcal |
| Brennwert: | 1.248 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 206 | kcal | -32% | 302 | kcal |
| Brennwert | 850 | kJ | 1.248 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -81% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -40% | 2,5 | g |
| - davon Zucker | 1,8 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 20 | g | -31% | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 19 | g | 18,6 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 0,51 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosmilch von K-Classic Bio und die Nährwerte von Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kokosmilch von K-Classic Bio und 100g Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio. Kokosmilch von K-Classic Bio gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Kokosmilch von K-Classic Bio 32% weniger Energie als Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio. Damit gibt Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio 1,5 mal so viele Kalorien wie Kokosmilch von K-Classic Bio. In Zahlen sind das bei Kokosmilch von K-Classic Bio 206kcal und bei Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio 302kcal. Das entspricht einem Brennwert von 850kJ und 1.248kJ.
Mit 1,5g Protein ist Kokosmilch von K-Classic Bio zu 81% proteinarmer. Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 420% höheren Proteingehalt.
Bei 4,2g ist Kokosmilch von K-Classic Bio zu 68% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio mit 2,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio mit 2,5g zu 28% unter dem von Kokosmilch von K-Classic Bio. Somit beinhaltet Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kokosmilch von K-Classic Bio mit 20g geringer. 29g sind bei Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio Fett. Damit ist Kokosmilch von K-Classic Bio zu 31% fettarmer als Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosmilch von K-Classic Bio mit 19g 1 mal so hoch wie bei Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio. Bei Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio liegt der Wert bei 18,6g, also 2% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kokosmilch von K-Classic Bio 0,09g Salz. Rechts erhälst du von Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio Salz in der Menge von 0,51g.
Kokosmilch von K-Classic Bio beinhaltet 0,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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