Vergleich: Körniger Frischkäse (Alpenmark) vs. Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig (K-Classic Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Alpenmark und Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 302 | kcal |
| Brennwert: | 1.248 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -66% | 302 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 1.248 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -38% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -7% | 2,5 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 4,6 | g | -84% | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 18,6 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 0,51 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark und die Nährwerte von Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark und 100g Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Alpenmark 66% weniger Energie als Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio. Damit gibt Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio 2,9 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse von Alpenmark. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal und bei Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio 302kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 1.248kJ.
Mit 12,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 60% proteinhaltiger. Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio liefert dir mit 38% weniger nur 7,8g.
Bei 2,7g ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio mit 2,5g.
Mit 2,7g wird dir bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 8% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse von Alpenmark mit 4,6g geringer. 29g sind bei Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio Fett. Damit ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 84% fettarmer als Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio.
Bei Körniger Frischkäse von Alpenmark sind 3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 84% mehr als bei Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio. Dort liegt der Wert bei 18,6g, also 6,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Körniger Frischkäse von Alpenmark 0,3g Salz. Rechts erhälst du von Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio Salz in der Menge von 0,51g.
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