Vergleich: BUKO, Balance (Arla) vs. Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig (K-Classic Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
BUKO, Balance von Arla und Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 200 | kcal |
| Brennwert: | 820 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 302 | kcal |
| Brennwert: | 1.248 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,6 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 200 | kcal | -34% | 302 | kcal |
| Brennwert | 820 | kJ | 1.248 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -8% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -17% | 2,5 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 17 | g | -41% | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11 | g | 18,6 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,51 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BUKO, Balance von Arla und die Nährwerte von Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BUKO, Balance von Arla und 100g Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert BUKO, Balance von Arla 34% weniger Energie als Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio. Damit gibt Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio 1,5 mal so viele Kalorien wie BUKO, Balance von Arla. In Zahlen sind das bei BUKO, Balance von Arla 200kcal und bei Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio 302kcal. Das entspricht einem Brennwert von 820kJ und 1.248kJ.
Mit 8,5g Protein ist BUKO, Balance von Arla zu 9% proteinhaltiger. Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio liefert dir mit 8% weniger nur 7,8g.
Bei 3g ist BUKO, Balance von Arla zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio mit 2,5g.
Mit 3g wird dir bei BUKO, Balance von Arla 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei BUKO, Balance von Arla mit 17g geringer. 29g sind bei Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio Fett. Damit ist BUKO, Balance von Arla zu 41% fettarmer als Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio.
Bei BUKO, Balance von Arla sind 11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 41% mehr als bei Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio. Dort liegt der Wert bei 18,6g, also 1,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Frischkäse, Doppelramstufe, cremig sahnig von K-Classic Bio 0,51g Salz geliefert. Bei BUKO, Balance von Arla beträgt der Salzgehalt 0,86g.
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