Vergleich: Lebkuchen, Zartbitter (Santa Claus in Town) vs. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lebkuchen, Zartbitter von Santa Claus in Town und Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 390 | kcal |
| Brennwert: | 1.641 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,4 | g |
| - davon Zucker: | 42,5 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.242 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 55 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 390 | kcal | -27% | 535 | kcal |
| Brennwert | 1.641 | kJ | 2.242 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -25% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 67,4 | g | -18% | 55 | g |
| - davon Zucker | 42,5 | g | 55 | g | |
| Fett | 10 | g | -68% | 31,5 | g |
| Salz | 0,25 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lebkuchen, Zartbitter von Santa Claus in Town und die Nährwerte von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lebkuchen, Zartbitter von Santa Claus in Town und 100g Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Lebkuchen, Zartbitter von Santa Claus in Town 27% weniger Energie als Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Damit gibt Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 1,4 mal so viele Kalorien wie Lebkuchen, Zartbitter von Santa Claus in Town. In Zahlen sind das bei Lebkuchen, Zartbitter von Santa Claus in Town 390kcal und bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 535kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.641kJ und 2.242kJ.
Mit 5,5g Protein ist Lebkuchen, Zartbitter von Santa Claus in Town zu 25% proteinarmer. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 67,4g ist Lebkuchen, Zartbitter von Santa Claus in Town zu 23% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt mit 55g.
Der Zuckergehalt liegt bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt mit 55g zu 23% unter dem von Lebkuchen, Zartbitter von Santa Claus in Town. Somit beinhaltet Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Lebkuchen, Zartbitter von Santa Claus in Town mit 10g geringer. 31,5g sind bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt Fett. Damit ist Lebkuchen, Zartbitter von Santa Claus in Town zu 68% fettarmer als Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt.
Auf der linken Seite liefert dir Lebkuchen, Zartbitter von Santa Claus in Town 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt Salz in der Menge von 0,25g.
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