Vergleich: Tomatenmark, 3-fach konzentriert (Freshona) vs. Passierte Tomaten (Nostia)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona und Passierte Tomaten von Nostia im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 117 | kcal |
| Brennwert: | 496 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,5 | g |
| - davon Zucker: | 15,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von Nostia
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 30 | kcal |
| Brennwert: | 125 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 117 | kcal | -74% | 30 | kcal |
| Brennwert | 496 | kJ | 125 | kJ | |
| Protein | 5,7 | g | -75% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 18,5 | g | -78% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 15,4 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 0,51 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona und die Nährwerte von Passierte Tomaten von Nostia. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona und 100g Passierte Tomaten von Nostia. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona 290% mehr Energie als Passierte Tomaten von Nostia. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona 117kcal und bei Passierte Tomaten von Nostia 30kcal. Das entspricht einem Brennwert von 496kJ und 125kJ.
Mit 5,7g Protein ist Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona zu 307% proteinhaltiger. Passierte Tomaten von Nostia liefert dir mit 75% weniger nur 1,4g.
Bei 18,5g ist Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona zu 351% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Passierte Tomaten von Nostia mit 4,1g.
Mit 15,4g wird dir bei Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona 3,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 276% mehr.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona. Das sind 50% mehr als bei Passierte Tomaten von Nostia. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona mit 0,1g 1 mal so hoch wie bei Passierte Tomaten von Nostia. Bei Passierte Tomaten von Nostia liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Passierte Tomaten von Nostia 0,51g Salz geliefert. Bei Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona beträgt der Salzgehalt 0,6g.
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