Vergleich: Karotten / Möhren vs. Tomatenmark, 3-fach konzentriert (Freshona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 117 | kcal |
| Brennwert: | 496 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,5 | g |
| - davon Zucker: | 15,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -72% | 117 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 496 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -84% | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -74% | 18,5 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 15,4 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
| Salz | 0,06 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 72% weniger Energie als Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona. Damit gibt Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona 3,6 mal so viele Kalorien wie Karotten / Möhren. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona 117kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 496kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 84% proteinarmer. Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona liefert dir 5,7g Protein. Das entpsicht einem zu 533% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona is mit 18,5g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona mit 15,4g zu 71% unter dem von Karotten / Möhren. Somit beinhaltet Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona 3,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Karotten / Möhren mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona Fett. Damit ist Karotten / Möhren zu 33% fettarmer als Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona.
Auf der linken Seite liefert dir Karotten / Möhren 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona Salz in der Menge von 0,6g.
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