Vergleich: Tomato Ketchup (Heinz) vs. Tomatenmark, 3-fach konzentriert (Freshona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomato Ketchup von Heinz und Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Heinz
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,1 | g |
| - davon Zucker: | 23,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 117 | kcal |
| Brennwert: | 496 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,5 | g |
| - davon Zucker: | 15,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -12% | 117 | kcal |
| Brennwert | 440 | kJ | 496 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -84% | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate | 24,1 | g | -23% | 18,5 | g |
| - davon Zucker | 23,7 | g | 15,4 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -67% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomato Ketchup von Heinz und die Nährwerte von Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomato Ketchup von Heinz und 100g Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona. Tomato Ketchup von Heinz gehört zur Gruppe Soße und Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Tomato Ketchup von Heinz 12% weniger Energie als Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona. Damit gibt Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona 1,1 mal so viele Kalorien wie Tomato Ketchup von Heinz. In Zahlen sind das bei Tomato Ketchup von Heinz 103kcal und bei Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona 117kcal. Das entspricht einem Brennwert von 440kJ und 496kJ.
Mit 0,9g Protein ist Tomato Ketchup von Heinz zu 84% proteinarmer. Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona liefert dir 5,7g Protein. Das entpsicht einem zu 533% höheren Proteingehalt.
Bei 24,1g ist Tomato Ketchup von Heinz zu 30% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona mit 18,5g.
Mit 23,7g wird dir bei Tomato Ketchup von Heinz 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 54% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Tomato Ketchup von Heinz mit 0,1g geringer. 0,3g sind bei Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona Fett. Damit ist Tomato Ketchup von Heinz zu 67% fettarmer als Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona.
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