Vergleich: Tomaten Ketchup (KRAFT) vs. Tomatenmark, 3-fach konzentriert (Freshona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten Ketchup von KRAFT und Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von KRAFT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 529 | kJ |
| Protein: | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 117 | kcal |
| Brennwert: | 496 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 124 | kcal | -6% | 117 | kcal |
| Brennwert | 529 | kJ | 496 | kJ | |
| Protein | 1,6 | g | -72% | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate | 27,5 | g | -33% | 18,5 | g |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten Ketchup von KRAFT und die Nährwerte von Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Tomaten Ketchup von KRAFT und 100g Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona. Tomaten Ketchup von KRAFT gehört zur Gruppe Soße und Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Tomaten Ketchup von KRAFT 6% mehr Energie als Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tomaten Ketchup von KRAFT 124kcal und bei Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona 117kcal. Das entspricht einem Brennwert von 529kJ und 496kJ.
Mit 1,6g Protein ist Tomaten Ketchup von KRAFT zu 72% proteinarmer. Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona liefert dir 5,7g Protein. Das entpsicht einem zu 256% höheren Proteingehalt.
Bei 27,5g ist Tomaten Ketchup von KRAFT zu 49% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona mit 18,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten Ketchup von KRAFT mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona Fett. Damit ist Tomaten Ketchup von KRAFT zu 33% fettarmer als Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona.
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