Vergleich: Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln (Botato) vs. Backofen-Kroketten (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato und Backofen-Kroketten von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 92 | kcal |
| Brennwert: | 387 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,85 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 690 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 92 | kcal | -44% | 165 | kcal |
| Brennwert | 387 | kJ | 690 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -8% | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 14,2 | g | -40% | 23,6 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -61% | 6,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 2,7 | g | |
| Salz | 0,85 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato und die Nährwerte von Backofen-Kroketten von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato und 100g Backofen-Kroketten von bofrost*. Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Backofen-Kroketten von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato 44% weniger Energie als Backofen-Kroketten von bofrost*. Damit gibt Backofen-Kroketten von bofrost* 1,8 mal so viele Kalorien wie Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato. In Zahlen sind das bei Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato 92kcal und bei Backofen-Kroketten von bofrost* 165kcal. Das entspricht einem Brennwert von 387kJ und 690kJ.
Mit 2,4g Protein ist Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato zu 9% proteinhaltiger. Backofen-Kroketten von bofrost* liefert dir mit 8% weniger nur 2,2g.
Bei 14,2g ist Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backofen-Kroketten von bofrost* is mit 23,6g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Mit 1,4g wird dir bei Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 56% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato mit 2,4g geringer. 6,2g sind bei Backofen-Kroketten von bofrost* Fett. Damit ist Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato zu 61% fettarmer als Backofen-Kroketten von bofrost*.
Bei Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 85% mehr als bei Backofen-Kroketten von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 2,7g, also 6,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato 0,85g Salz. Rechts erhälst du von Backofen-Kroketten von bofrost* Salz in der Menge von 1,1g.
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